心理カウンセリング

心理相談、心理カウンセリングは、治療と言うよりは、心のバランスを調節する感じでしょうか。心の中にモヤモヤをためていると、それがいつの間にか大きな負の感情に育ってしまいます。いつの間にか心の負担になってしまう。それを避けるために、時々、心理カウンセリングで、愚痴を聞いてもらう感じなのでしょう。普通に友達に愚痴を喋ると、相手に負担をかける心配があります。喋った内容が誰かに伝わるかもしれない。言ったつもりがない内容に変わって伝わってゆくこともよくあります。クリニックでの心理カウンセリングは一切外に漏れることはありません。時には医師にも伝えていただけない時があります。心の秘密とはそういうものです。