心理相談・心理カウンセリングでは、精神的に負荷がかかっている心の問題の解決を目指しています。心の中にモヤモヤをためていると、それがいつの間にか大きく育ってしまいます。心の中の問題を心理士に聞いてもらうことで、一人で背負っていた負担が軽くなります。医療には守秘義務があります。クリニックでの心理カウンセリングにてお話になりました内容は一切外に漏れることはありません。
人は、思い出したくない思い出を、いつの間にか心の片隅に仕舞い込みます。そのまま思い出さないようにしてしまって、心のバランスを取ります。嫌な思い出という認識もない時があります。そうやって、忘れてしまったはずの心の傷が、何かの症状を作り出すことがあります。仕舞い込んで忘れたつもりなのに、心の奥ではちゃんと覚えています。ご自分の心にお気付きになることで、その症状に対処できるようになります。心理相談は、ご自分の心を見つめるお手伝いです。
医師や心理士には守秘義務があります。クリニックの診療室や心理相談室で話した内容は、誰にも伝わりません。友達や同僚には話しにくい事も話すことが出来ます。話した結果、人間関係にわだかまりを残すこともありません。誰にも言えずに、悩みを抱え込んでしまわれる方もいらっしゃると思います。心理士は、誰にも相談できない、言いにくい話を丁寧にお聞きします。心理相談室は、一緒に悩み、感じて、ご自身を見つめる場所です。
お子様には、脳・精神・神経に作用する薬は使いたくありません。お薬を使わずに心の問題を解決するためには、心理相談が大切になります。お子さんたちは、言葉がまだ発達していません。言葉ではなく、お絵かきなどの絵による気持ちの表現、オセロなどの遊びを通じて、リラックスして心理士と会話します。お子さんたちは、言葉で気持ちを表現できないため、親にきちんと訴える方法がありません。心の痛みや苦しみを溜め込みやすい。言葉で伝えることが出来ないので、乱暴な行動をとったりします。体や心の症状で現れることもあります。不登校もそういう症状の一つです。
信頼関係を構築し、心理士と打ち解けるまでに、ある程度時間が必要です。信用できると、心で感じるようになって、初めて会話が始まります。一緒に少しずつ心に抱えている問題を整理していきましょう。
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